Архив за год: 2014

27 мая - импровизационная встреча в Парке Горького (обещают хорошую погоду)
Потанцуем Контактную Импровизацию и Поимпровизириуем на природе.

Мне интересно как взгляд влияет на танец, как я могу видеть детали и масштабировать видение. Как групповое взаимодействие - создает атмосферу в пространстве , через паузу и слушание друг друга.
Исследуя контактную импровизацию - как через разную глубину прикосновения партнера, я могу позвать партнера за собой и т.д.

Время:
Встреча в 12.00 - в Парке Горького у Фонтана
27 мая воскресенье.
с 12.00 до 14.00 - 2 часа

Оплата: донейшн (рекомендуемая сумма от 300 руб.)

Контакты: Дмитрий Усов +79268867281 usovdima@gmail.com

5 июня вторник

м. тульская 19.00-21.00

ведущий: дмитрий усов

на текущий момент количество участников набрано. 
вы можете еще регистрироваться и будете внесены в список ожидания. 
если освободится место - то сообщим вам. 

для тех кто интересовался контактной импровизацией и хотел давно попробовать. будет небольшая лекция , ответы на вопросы и обязательно практика. зовите друзей , знакомых, кого вы давно хотели пригласить и увлечь этим прекрасным танцем !

что нужно с собой взять ?
свободные спортивные штаны, футболку с короткими или длинными рукавами (одежда - с минимум застежек и умеренно скользящая) .

расписание:
5 июня вторник
с 19.00 до 21.00 (2 часа) небольшая лекция, класс и ответы на вопросы

стоимость: бесплатно

место: центр синтез и знание 
м. тульская 10 мин. пешком. подробнее 
г. москва, варшавское шоссе, д. 1c1 бизнес - центр -w-plaza-, офис 603 в
www.maps.yandex.ru/-/cvspfhp0

для того, чтобы узнать как добраться - если возникнут сложности

звоните в синтез знание +74959205205 вам объяснят

уточнение:

когда спуститесь с путепровода , в проходе под трубами будет
перегорожено - ремонт.
вам нужно продолжить движение прямо и пройти буквально 30 метров и подняться по небольшой лестнице во внутреннем дворе вход в бизнес центр.

обязательно берите с собой паспорт или права !

на охране говорите, что в синтез знание - контактная импровизация ,
вас могут спросить фамилию

для тех кто на машине: 
есть парковка - стоимость узнавайте в центре синтез знание

дмитрий усов usovdima@gmail.com +79268867281 

если выводится ошибка при регистрации, пишите, пожалуйста, нa email , указав пункты описанные в регистрации.

регистрируйтесь, пожалуйста, заранее - количество мест - ограничено !

курс с 8-29 июня 2018 года.

вторники и пятницы 7 занятий. по 3 часа с 19.00 до 22.00

последний шанс попасть на группу !!!
успейте зарегистрироваться!!!

еще осталось несколько мест в группе. есть возможность включиться со второго ключевого занятия (во вторник 12 июня). для вновь зарегистрированных , будут специальные условия. регистрируйтесь и я вышлю данную информацию.

ведущий: дмитрий усов

видео прошедших курс у дмитрия усова.

============

важные составляющие танца ки: которые вы изучите на моем курсе для начинающих.

1) техника.
ки увлекает , завораживает , но бывают моменты, когда не понятно, а что же делать дальше ?
а что мне предлагает партнер ? куда мне идти в танце ?
и все-таки в ки есть техника, базовые элементы, которые можно поисследовать , найти свои особенности и уже использовать в танце - раскрывая свои возможности.

по отзывам и по собственному осознованию, подробно разбираю технику контактной импровизации, любое сложное движение раскладываю на простое , отсюда у участников рождается легкость опыта движения и понимания его сути.

2) безопасность.
бывают моменты, на занятии или на джеме, вы что-то сделали, и партнер перестал с вами танцевать или же по вам кто-то -прокатился- и после этого возникли болевые ощущения и не знаете как с этим быть.

как этого избежать ?
есть некоторые правила безопасности в танце которым на курсе я всегда посвящаю время и наполняю вашим опытом: бережем колени при опускании на пол, осторожно взаимодействуем с суставами партнеров, выстраиваем структуру тела так, чтобы партнер мягко мог спуститься и не навредить ногам, не захватываем руки и т.д.

3) качество движения.
можно понимать технику, но танец может так же остаться угловатым, с большим количеством трения и мало гормоничным.

вперед за потоком !
на своих занятиях я значительную часть времени уделяю важному аспекту исследования - качества движения, которые включают поток в танце: баланс ведения и слушания, баланс тонуса и расслабления, быть ленивым или быть директивным , брать поддержку - создавать легкость в теле, давать поддержку - создавать устойчивость и опору и т.д.

4) свобода. исследование.
в свое время контактная импровизация для меня была открытием того, что мир я могу изучать не только через призьму учителей. что необязательно точно зеркалить кого-то. я не смогу быть идеально похож на кого-то и это даже - очень хорошо.

на своем тренинге даю возможность исследовать , возможность выбирать свое движение и если ваше тело подсказывает вам особый путь - это прекрасно идите за ним. важно чтобы вам было комфортно и комфортно вашему партнеру :)

в потоке движения танца мы:

– исследуем нижний уровень и способы встречи с партнером, в перекатах и скольжении.

– вспоминаем детские паттерны движения, чтобы вернуться к истоками гармоничного текучего тела

- изучаем способы ведения и следования, как делать осознанный выбор в способах ведения и слушания

– обучаемся поддержкам, как почувствовать опору или намекнуть партнеру о возможности поддержки ? принимая любой его ответный выбор. как быть основательным

- поддерживающим и при этом получать удовольствие ? - используем спирали в теле - путь к небесам и легкому движению

- открываем способы владения телом на разных уровнях в соло и с партнером. и т.д. и т.п.

на занятиях мы будем исследовать свое тело через соло, расслабляя через парные бодиворки, а так же исследуем течение своего веса на маленьких и больших мячах (по уникальной немецкой методике профессора по ки дитера хайткэмпа)

что нужно с собой взять ?

1) свободные спортивные штаны, футболку с короткими или длинными рукавами (одежда - с минимум застежек и умеренно скользящая) .

2) рекомендуем использовать наколенники (легкие, годятся волейбольные).

расписание:

каждый вторник и пятницу с 8-29 июня  2018 - 7 занятий с 19.00 до 22.00 (по 3 часа)

первое занятие 8 июня в пятницу будет с 19.30 до 22.30

место: центр синтез и знание 
м. тульская 10 мин. пешком. подробнее 
г. москва, варшавское шоссе, д. 1c1 бизнес - центр -w-plaza-, офис 603 в - 6 этаж
www.maps.yandex.ru/-/cvspfhp0

уточнение:

когда спуститесь с путепровода , в проходе под трубами будет
перегорожено - ремонт.
вам нужно продолжить движение прямо и пройти буквально 30 метров и подняться по небольшой лестнице во внутреннем дворе вход в бизнес центр.
обязательно берите с собой паспорт или права !

на охране говорите, что в синтез знание - контактная импровизация ,
вас могут спросить фамилию

для тех кто на машине: 
есть парковка - стоимость узнавайте в центре синтез знание

для того, чтобы узнать как добраться - если возникнут сложности

звоните в синтез знание +74959205205 вам объяснят

стоимость: 
7 000 руб. по предоплате до 7 июня включительно
9 000  руб. после 7 июня

предоплата: 2000 руб. - невозвратная сумма - гарантирует участие в тренинге - оставшаяся сумма оплачивается в день тренинга.

дмитрий усов usovdima@gmail.com +79268867281 

если выводится ошибка при регистрации, пишите, пожалуйста, нa email , указав пункты описанные в регистрации.

Друзья начинающие импровизаторы - очень рекомендую перед джемом ходить на классы. Плюсов очень много.

+ Отличный разогрев перед джемом , тело будет подготовлено к танцу

Иногда, приходя в пространство танца, я сходу начинал танцевать на джеме , и бывало что тело зажималось, и сложно было раскрыться в танце, к сожалению даже бывали нежелательные столкновения. Класс помог мне мягко текуче входить в джем

Контактная импровизация это не только плотный телесный контакт, но и контакт на расстоянии , контакт глазами, контакт в слушании пространства, выбора своего места в пространстве, быть самим ярким или поддерживающим с другими и с собой
Контактная импровизация - это не только слушание кожей, телом , но и способность видеть что происходит между другими партнерами в их телесном диалоге. Внимание и наблюдение создает свои истории в происходящем.

Можно наблюдать и замечать какой танец: ух какие движения, я так же хочу, а с каким фокусом внимания они танцуют ? Какие движения в теле ? Можно синхронизироваться по форме движения тела или в движении по его сути, что-то перенять или вдохновиться для своего танца/

Можно наблюдать и слушать чувством , сердцем - я хочу приблизиться или отдалиться , я сейчас с тобой близко-близко или далеко-далеко, и все это важно и все это ничего не значит, все процесс здесь и сейчас и все это танец

Ведущие: Дмитрий Усов и Алия Воробьева

Аутентичное движение - движение из глубины. Следование правде собственного тела в присутствии наблюдателя.

Есть движущийся и наблюдатель. Движущийся закрывает глаза и ждет импульсов, чтобы прожить их через тело. Внутренние переживания и ощущения могут обретать форму образов, звуков, эмоций и затем трансформироваться в спонтанное движение, танец. Когда человек позволяет этому телесному опыту произойти без вмешательства и контроля рассудка, путем самонаблюдения – он позволяет своему бессознательному проявиться и стать видимым сознанию.

Аутентичное движение может быть глубинным внутренним путешествием, ведущим к личностной трансформации и исцелению, может быть формой исследовательского танца, направленного на развитие новых двигательных образов и форм. Оно также может быть и формой духовной практики.

У нас будет не совсем обычный формат, с элементами контактной импровизации, при этом мы приглашаем всех, с опытом КИ и не обязательно, все расскажем.

Ведущие:
Дмитрий Усов - ведущий по Контактной Импровизации.
13 лет интенсивной практики КИ начиная с 2004 года. 6 лет преподавания. С 2012 года - очень интенсивно. Психолог, гештальт - терапевт.

Алия Воробьева - ведущая танце-двигательных практик, психолог-гештальт-терапевт.

Форма одежды:

Удобная, не стесняющая движений, рекомендуем футболку с длинными рукавами спортивные/мягкие штаны, танцуем босиком (можно взять носки)

Еще рекомендуем взять с собой карандаши, фломастеры.

Место: м. Семеновская 

ул.Большая Семёновская, д.42, cтр.1 карта

На сайте semiznanie.ru

Время:
21 апреля - суббота
с 12.00 до 16.00
Стоимость: 
800 руб. при регистрации и внесение предоплаты 400 руб
или на месте 900 руб.

Дмитрий Усов usovdima@gmail.com +79268867281

Алия Воробьева aliyaa.vorobevaa@gmail.com +7(926) 423-90-74

Регистрируйтесь - количество мест ограничено

11 мая - 1 июня 2018 г  (7 занятий в ВТ и ПТ)

м. Тульская 19.00-22.00

Ведущий: Дмитрий Усов

Данный курс предназначен для тех кто прошел , хотя бы один раз курс для начинающих (необязательно у меня).

Встречаемся в постоянной группе (я надеюсь) в течении месяца 7 раз - 2 раза в неделю каждый вторник и пятницу.

Контактная импровизация это не только плотный телесный контакт, но и контакт на расстоянии , контакт глазами, контакт в слушании пространства, выбора своего места в пространстве, быть самим ярким или поддерживающим с другими и с собой

Можно наблюдать и замечать какой танец: ух какие движения, я так же хочу, а с каким фокусом внимания они танцуют ? Какие движения в теле ? Можно синхронизироваться по форме движения тела или в движении по его сути, что-то перенять или вдохновиться для своего танца

Можно наблюдать и слушать чувством , сердцем - я хочу приблизиться или отдалиться , я сейчас с тобой близко-близко или далеко-далеко, и все это важно и все это ничего не значит, все процесс здесь и сейчас и все это танец.

Каждое занятие будет состоять из 2ух частей.

1ая часть - ЭНЕРГИЯ КОНТАКТА:
Мы будем исследовать следующие темы:
- как творчески подходить к выбору партнера и с игрой продолжать или заканчивать танец
(а если уже сформировался дуэт, могу ли я быть с ними тоже или я хочу резко поменять партнера ?)
- в процессе танца, я больше беру веса, ответственности или же наоборот отдаюсь и больше ничего не хочу брать ?
- как считывать суть (фокус) движения партнера исследуя через призму стихий: вода, земля, воздух, огонь
- какой мой эмоциональный отклик на партнера, на группу и как я могу использовать его в танце
- разные виды контакта: плотно мягко, сталкиваясь , на расстоянии, встреча глазами
- групповое взаимодействие : как мне быть в центре внимания, как быть ярким или незаметным или поддерживающим
и т.д.

2ая часть - ПРАКТИКА КИ:
Мы будем расширять свои возможности в танце КИ:
- будем исследовать новые поддержки: на плечо, на бедро, на уровне четырех лапого и т.д.
- будем изучать перевернутые позиции. Чувствовать партнера спиной и доверять неизвестному и новому.
- как -правильно- использовать свои руки - не манипулировать , а слышать партнера и вести его за собой, не забирая лишнюю ответственность на себя
- мы будем продолжать исследовать мир волшебных ресурсных спиралей, 
- будем нырять в глубины увлекательной инерции
- использовать возможности контр-баланса
- будем искать пути, чтобы найти свой поток танца
- и т.д.
- и еще бонусом выход в поддержки не только через центр
- а так же исследование прыжков в танце

Расписание:
Каждый вторник и пятницу с 11 мая по 1 июня - 7 занятий
с 19.00 до 22.00 (по 3 часа)

Место: центр Синтез и Знание 
м. Тульская 10 мин. пешком. Подробнее 
г. Москва, Варшавское шоссе, д. 1c1 Бизнес - центр -W-PLAZA-, офис 603 В
www.maps.yandex.ru/-/CVSPfHp0
Обязательно берите с собой паспорт !

Для тех кто на машине: есть парковка , стоимость узнавайте в Синтез Знании.

Стоимость: 
7000 руб. по предоплате до 9 мая
9000руб. после 9 мая
Предоплата: 2000 руб. 

Дмитрий Усов usovdima@gmail.com +79268867281

13 марта вторник

м. тульская 19.00-21.00

количество участников набрано. регистрация закрыта.

ведущий: дмитрий усов

для тех кто интересовался контактной импровизацией и хотел давно попробовать. будет небольшая лекция , ответы на вопросы и обязательно практика. зовите друзей , знакомых, кого вы давно хотели пригласить и увлечь этим прекрасным танцем !

что нужно с собой взять ?
свободные спортивные штаны, футболку с короткими или длинными рукавами (одежда - с минимум застежек и умеренно скользящая) .

расписание:
13 марта вторник
с 19.00 до 21.00 (2 часа) небольшая лекция, класс и ответы на вопросы

стоимость: бесплатно

место: центр синтез и знание 
м. тульская 10 мин. пешком. подробнее 
г. москва, варшавское шоссе, д. 1c1 бизнес - центр -w-plaza-, офис 603 в
www.maps.yandex.ru/-/cvspfhp0
обязательно берите с собой паспорт или права !

для тех кто на машине: 
есть парковка - стоимость узнавайте в центре синтез знание

дмитрий усов usovdima@gmail.com +79268867281 

если выводится ошибка при регистрации, пишите, пожалуйста, нa email , указав пункты описанные в регистрации.

регистрируйтесь, пожалуйста, заранее - количество мест - ограничено !