2ух дневный Тренинг по КИ для Начинающих. -Возвращение в танцующее тело-

Контактная Импровизация Пущино декабрь 2019

6 декабря ознакомительное, 7-8 декабря тренинг 

 

Для Москвичей или других жителей планеты Земля.
Душевные организаторы готовы принять и расположить у себя участников тренинга.
От Москвы добираться автобусом 2 часа до Пущино.
По-моему прекрасная возможность провести выходные в танцующем

сообществе с удовольствием и пользой !

 

6 декабря состоится Ознакомительное Занятие по Контактной импровизации. Для всех желающих - вход 150 руб. (19.00-21.00).

 

Будет небольшая лекция, ответы на вопросы и большая часть - практика.
Посмотрите видео, ознакомьтесь с танцем визуально - если откликается вдохновляет. Добро пожаловать к нам ! Слушать, задавать вопросы, получать ответы Танцевать - практиковать :) (Делитесь с друзьями им может быть тоже интересно)

 

 

На самом двухдневном курсе 7,8 декабря (11.00-18.00) мы познакомимся с основами Контактной Импровизации.

 

Мы будем исследовать-изучать :
- как быть текучим и расслабленным,
- как находить естественную структуру своего тела, быть устойчивыми и заземленным не только для себя, но и для партнера,
- как делится весом и доверять,
- как просить и давать поддержку
- как вести и как следовать и в моменте меняться
- как почувствовать поток движения и танца
- как вернуться в свое тело ребенка и найти там ресурс
- как быть легким и летать
и т.д.

 

На самом тренинге:
1) Техника база - пазлы Контактной Импровизации.
Кажется что если присутствует слово импровизация, то возможна свобода в движении и танце. Но это не совсем так, если человек дать свободу, то чаще всего он начнет делать, то что делал до этого - к чему давно привык, но это не относится к контактной импровизации.
В КИ есть взаимодействие двух тел и есть способы - паззлы, через которые можно легче добраться до гармоничного взаимодействия - на разных уровнях с партнером и соло. И мы будем изучать эти кирпичики из которых в итоге можно будет строить уже свои уникальные танцы - домиКИ.

2) Безопасность
Временами КИ выглядит очень акробатичным танцем, много обмена весом , перевернутые положения, иногда стойки на руках. И КИ под силу многим. Через внимание , внутренний интерес и практику . И важно знание некоторых правил - которые обезопасят ваше тело и тело партнера от травм. И эти правила мы конечно же будем изучить и практиковать.

3) Бодиворки (bodywork) - массажи
В первую очередь - очень важно естесственное расслабление тела и сонастройка друг с другом. И бодиворки массажи помогут нам в этом. Бодиворк отличается тем, что в какой-то момент принимающий партнер - начинает тоже двигаться и раскрывает свое тело в танце. Выполняющий бодиворк тоже танцует, слушает и гармонично выстраивает свое тело.

4) Состояния - Качество взаимодействия
Техника создает структуру - сосуд танца, но наполненность и основа импровизации рождается через качество взаимодействия. Когда мы выбираем как мы будем двигаться : больше свисать стекать или же тянуться расти, или выстраиваться заземляться , концентрироваться на одной точке или двигаться идти за горизонт танца.

5) Взращивание внутреннего исследователя
КИ это путь исследователя - когда в какой-то момент вы больше опираетесь на себя на свои желания тела. Когда ведущий перестает быть главным, а становится другом помогающим раскрыть себя. Уход от обычного способа обучения - когда мы все проверяем на практике и находим свой танец.

 

 

Место:
г. Пущино - 2 часа езды на автобусе от Москвы

 

Время:
6 декабря - 19.00 - 21.00 - ознакомительное занятие - вход свободный
7,8 декабря - 11.00 - 18.00 (1 час перерыв на обед)

 

Стоимость:
6 декабря - ознакомительное занятие - 150 руб.
7,8 декабря - тренинг
4000 руб. до 1 декабря - после 5000 руб.
Предоплата - 1000 руб. (оставшуюся сумму в первый день занятия)

 

Место:

г. Пущино пр. Науки, д. 7, ЦКР "Вертикаль"

 

Регистрация:
Организатор - Мария Казимирова +79164911222 kazimbulka@mail.ru www.vk.com/id1387857
Ведущий - Дмитрий Усов +79268867281 usovdima@gmail.com

 

Обязательно регистрируйтесь !!! 

Регистрация
* - обязательные поля для заполнения
; назад