Расписание занятий
Архив расписания

Еженедельный Класс по Контактной Импровизации и Джем по Четвергам

  • По четвергам 19.00-21.00 класс и 21.00 - 23.00 джем
  • м. Красные ворота (центр Вершина)
Класс контактная импровизация по четвергам москва

Ведущие: Дмитрий Усов и Ксения Исаева ( 16 августа 2018)

____________________________________________

Описание класса "Позвоночник" :

Пару раз встречался со змеей недавно в разных местах, видимо это знак - стать этой змеей - исследовать свой позвоночник в танце , найти эту гибкость в теле. Быть в одной точке вместе , а в другой быть в отдалении и балансировании. Скользить, обвивать, шептать.

Прис-с-с-оединяйтесь !!!

____________________________________________

На классе:

Даются упражнения , фокусы внимания движения, которые помогают войти в практику танца Контактной Импровизации.

Джем:

Свободный танец - где нет направляющего ведущего, вы можете танцевать и практиковать КИ , выбирая партнеров, можете наблюдать за другими или двигаться соло.

Для кого ?

Подходит для всех уровней (и первый раз, и начинающие, и продолжающие)

Подробнее

КУРС для Начинающих по Контактной Импровизации

  • предварительные даты 23 октября - 23 ноября 2018 г. (10 занятий ВТ и ПТ)
  • м. Тульская 19.00-22.00 (центр Синтез Знание)
КУРС для Начинающих по Контактной Импровизации Курс с 16 марта по 20 апреля 2018 года.

Ведущий: Дмитрий Усов

 

============

НА КУРСЕ: основы Контактной Импровизации, база, безопасность, техника , основные принципы, то чего иногда не хватает, чтобы найти свой поток танца. Мы будем двигаться постепенно шаг за шагом, с паузами для осознания, встречаясь 2 раза в неделю по 3 часа (ВТ и ПТ) вместе со сплоченной группой.
=============


В потоке движения танца мы:
– исследуем нижний уровень и способы встречи с партнером, в перекатах и скольжении.
– вспоминаем детские паттерны движения, чтобы вернуться к истоками гармоничного текучего тела
- изучаем способы ведения и следования, как делать осознанный выбор в способах ведения и слушания
– обучаемся поддержкам, как почувствовать опору или намекнуть партнеру о возможности поддержки ? Принимая любой его ответный выбор. Как быть основательным - поддерживающим и при этом получать удовольствие ?
- используем спирали в теле - путь к небесам и легкому движению
- открываем способы владения телом на разных уровнях в соло и с партнером.
и т.д. и т.п.

Подробнее
organizatoram-trening-po-osnovam-kontaktnoy-improvizatsii-v-vashem-gorode-ot-dmitriya-usova

 

Для организаторов. Если Вы заинтересовались контактной импровизацией и захотели, чтобы в Вашем городе можно было пройти курс КИ, то предлагаем для Вас выездные тренинги обучающие основам данного танца.


Чем может быть полезна и интересна Контактная Импровизация ?
Прежде всего КИ - это танец и его цель это сам процесс танца. Т.к. в КИ используются техники медитации, релаксирующие массажи (бодиворки) , непосредственный контакт между партнерами на разных уровнях и другие телесные практики - все это способствует расслаблению тела и помогает избавиться от психологических зажимов, объединяет ум и тело, повышает уровень осознаности тела, которого так не хватает в повседневной жизни.

Благодаря КИ, участники погружаются в исследование своего тела и его возможностей выходя за пределы обыденности и привычек. Изучая , понимая, принимая свое тело , меняя свой танец через свое внимание, происходят метаморфозы и глубокие изменения в сознании.

Подробнее